Descripción:

La ansiedad es una emoción universal, común y necesaria para la auto conservación de la vida. Consiste en una reacción de tensión, difusa, al estar frente a un peligro o amenaza (visibles o no). Se manifiesta mediante un conjunto de respuestas de tipo fisiológico, cognitivo (de pensamiento) y conductual (referente a la conducta). Podemos dividirla en ansiedad normal y patológica (o anormal):

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Ansiedad Normal

Se manifiesta en episodios poco frecuentes, su intensidad suele ser leve o media, con duración limitada. Básicamente responde frente a un estímulo o situación estresante claramente detectable. No interfiere con la vida cotidiana de las personas.

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Ansiedad Patológica (Anormal)

Se manifiesta reiteradamente, su intensidad es elevada y de prolongada duración. Consiste en una reacción desproporcionada frente a un estímulo o situación estresante, e interfiere significativamente con la vida de quien la padece, incapacitándolo cada vez más, por lo cual, requiere tratamiento específico.

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