¿Cómo reconocer una relación tóxica?

Todos merecemos ser felices, tener una relación positiva, donde reine el amor y la armonía. Es cierto que eventualmente habrá desacuerdos, pero lo ideal es solucionar todo con la mejor disposición entre ambos. En el marco del día de los enamorados, los especialistas del Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA), invitan a reflexionar sobre cómo una relación tóxica puede afectar la salud y la calidad de vida de una persona. También brindan tips para poder identificar una persona o relación tóxica y cómo salir de ella.

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Vacaciones sin estrés ¿cómo lograrlo?

Hablar de ansiedad no es hablar de locura. La ansiedad es un elemento importante y natural que todos los seres vivos poseemos. Sin embargo, cuando no se puede escapar de ella incluso en los días destinados al descanso, hay que tomar cartas en el asunto. Por eso, los profesionales del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), ofrecen algunos consejos para que las vacaciones no sean motivo de estrés y se las pueda disfrutar en todo su esplendor.

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Las Fiestas no son buenas para quienes padecen ansiedad social

Transitando el último mes del año, los eventos se intensifican, lo cual conlleva muchas situaciones sociales difíciles de evitar para quienes sufren Ansiedad Social. El principal problema que deben enfrentar son los eventos sociales y familiares que se presentan en esta conflictiva época del año: despedidas en el trabajo, fiestas familiares, actos escolares, entre otros encuentros que implican la interacción con otras personas.

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Epoca de Exámenes: el miedo a enfrentarlos y cómo combatirlo

Nuevamente fin de año y llega la época de exámenes en todos los niveles. Tal vez sin saberlo, muchos alumnos «sufren» de manera desproporcionada el miedo a someterse a la evaluación, lo cual les impide avanzar en sus carreras. Por eso, el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) brinda algunos tips sobre cómo tratar este problema que sufren algunas personas en este período del año en que los alumnos deberán enfrentarse a la tan temida mesa examinadora. Esta realidad, no diagnosticada a tiempo, puede desencadenar en una situación incapacitante que obligue al abandono de los estudios y deja truncas varias carreras y aspiraciones profesionales. Pero es un problema que tiene solución.

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Talleres intensivos de Habilidades sociales en Pilar y Belgrano

En el mes de noviembre, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), abrirá nuevos talleres intensivos de Habilidades Sociales, dirigido a personas con problemas de comunicación, interacción social, vergüenza y ansiedad o fobia social. Se realizarán en las sedes de Pilar ubicada en el Complejo 46 plaza en el km 46 av. Caamaño al 1060, edificio Ágora III, piso 1 oficina 109 y en Belgrano, ubicada en Virrey del Pino 2428 4º piso oficina 27 (Entre Cabildo y Cuidad de la Paz). Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733 o comunicándose al (02304) 66 7175 // (011) 4788 6245 de lunes a viernes de 13 a 19 hs.

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Charla gratuita sobre Mindfulness en Pilar 

El próximo jueves 24 de octubre a las 18.30 hs en Azzurra Tortugas complejo Del Bosque Multiespacio, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) realizará una charla gratuita de introducción al Mindfulness que finalizará con una meditación.  Por cuestiones organizativas es necesario inscribirse aquí https://www.ceeta.org/charlagratuita/
También se pueden comunicar con la secretaría del CEETA – info@ceeta.org / (011)4788-6245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 19 hs. Consultas por whatsapp al +54 9 11 4402 7733

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INFORME ESPECIAL: Ser madre genera estrés y ansiedad  

En el mes del Día de la Madre, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) invita a reflexionar sobre las responsabilidades y tareas que las madres realizan con mucho amor para que todos los integrantes de la familia tengan lo que necesitan. Pero a veces se pasa por alto, que todas estas actividades pueden generar mucho estrés y ansiedad a las mujeres que se preocupan por que todo esté en orden.

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