INFORME ESPECIAL: Ser madre genera estrés y ansiedad  

En el mes del Día de la Madre, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) invita a reflexionar sobre las responsabilidades y tareas que las madres realizan con mucho amor para que todos los integrantes de la familia tengan lo que necesitan. Pero a veces se pasa por alto, que todas estas actividades pueden generar mucho estrés y ansiedad a las mujeres que se preocupan por que todo esté en orden.

El estrés y las secretarias, ¿cómo romper esa relación tóxica?

En el marco del Día de la Secretaria, nos detenemos a reflexionar sobre el desempeño laboral de las profesiones que realizan múltiples tareas, como asistentes y secretarias, que tienen mayores tendencias a sufrir estrés y trastornos de ansiedad generalizada, debido a las exigencias laborales de sus jefes. Los especialistas del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) brindan consejos para poder atravesar determinadas situaciones sin estrés y crear nuevos hábitos que permitan evitarlas.

Inicia un Taller de Habilidades Sociales en la sede de Belgrano

El viernes 23 de Agosto, CEETA (Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad) inicia  un nuevo taller de Habilidades Sociales, dirigido a personas con problemas de comunicación, interacción social, vergüenza y ansiedad o fobia social. El mismo estará a cargo de la Lic. Gisela Taba, especialista del staff de CEETA, y se dictará en Belgrano, Virrey del Pino 2428 4º piso oficina 27 (Entre Cabildo y Cuidad de la Paz). Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733 o comunicándose al (02304) 66 7175 // (011) 4788 6245 de lunes a viernes de 13 a 19 hs

Curso de Mindfulness y Regulación Emocional en Pilar

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lanza un nuevo Curso de Mindfulness y Regulación Emocional en Pilar que inicia el jueves 22 de agosto con horarios especiales para adolescentes y para adultos en Quintaesencia Hotel & Spa (J. Manfredi 1455 a metros de ruta 8). Para inscribirse o por consultas sobre medios de pago, comunicarse con la secretaría del CEETA – info@ceeta.org / (011)4788-6245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 19 hs. Más info en www.ceeta.org/especialidades/mindfulness/ . Consultas por whatsapp al +54 9 11 4402 7733

El uso de la Realidad Virtual para superar el miedo a viajar en avión

Se acercan las vacaciones de invierno y muchos deciden viajar a diversos lugares para descansar del trabajo y de las actividades cotidianas. Sin embargo, muchos no se sienten seguros con los aviones y prefieren evitarlos viajando por tierra. Se puede identificar a este miedo como Aerofobia, definida por el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA), como miedo a volar que causa trastornos de ansiedad severos en aquellos que lo padecen. No es sencillo superarlo, pero hay varias cosas que se pueden hacer antes de viajar para reducir los niveles de ansiedad, estrés, nerviosismo y el temor al avión.

¿Qué es un ataque de pánico, cómo detectarlo y curarlo?

En el día de ayer fue noticia la internación del actor Juan Darthes a raíz de un cuadro de ataques de pánico y depresión. Más allá de su situación judicial, desde el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) elaboraron un informe sobre qué es un ataque de pánico y cómo detectarlo ya que algunas veces se confunde con otras patologías. Más info www.ceeta.org

El apagón trajo desconexión y ansiedad para muchos

Tras el apagón general del domingo último, la dependencia a la tecnología quedó nuevamente en evidencia y la necesidad de la electricidad para acceder a ella despertó la ansiedad de más de uno. Un excelente momento para saber si tenemos una relación sana o enferma con la tecnología.
Para eso, el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) emitió un informe al respecto.

Taller de Habilidades Sociales para mejorar la comunicación en Belgrano y en Pilar

En el mes de mayo, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lanza un nuevo Taller de Habilidades Sociales, destinado para personas con dificultades en la comunicación, problemas en la interacción social, vergüenza extrema y ansiedad o fobia social.   El mismo se dictará en Belgrano (Virrey del Pino 2428 4º piso oficina 27. Entre Cabildo y Cuidad de la Paz) y en Pilar (Complejo 46 plaza en el km 46 av. Caamaño al 1060, edificio Agora III, piso 1 oficina 109. Detrás del Officia Pilar). Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733 o comunicándose al (02304) 66 7175 // (011) 4788 6245 de lunes a viernes de 13 a 19 hs

Contra el estrés y la ansiedad: Mindfulness en Pilar, Belgrano y Avellaneda

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) ya abrió la inscripción para el Curso de Mindfulness y Regulación Emocional que se realizará en las sedes de Pilar, Belgrano y Avellaneda en el mes de abril.  Por más información comunicarse escribiendo a info@ceeta.org / (011)47886245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 19 hs. Más info en www.ceeta.org/especialidades/mindfulness/ Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733

Comenzar el año sin estrés

Se terminaron las vacaciones, pasó el fin de semana XXL de Carnaval y es momento de activar e iniciar de manera definitiva el año. Y aquí comienzan a cenar las frases «todo lo bueno se termina», «lo malo de irse es volver», «recién terminan mis vacaciones y ya estoy agotado» y una lista de frases que van en el mismo sentido porque, en general, luego de este segmento de descanso, la mayoría de las personas sufren algún tipo de angustia o añoranza por el ocio perdido. Conocedores de este padecer, los especialistas del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) elaboran cada año un informe sobre el «estrés postvacacional» para evitar que sus efectos negativos alteren el descanso anhelado y que puedan iniciar el año de manera óptima y sin estrés.