Notas de interés – Página 4

Charla gratuita sobre Mindfulness en Pilar

El próximo jueves 24 de octubre a las 18.30 hs en Azzurra Tortugas complejo Del Bosque Multiespacio, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) realizará una charla gratuita de introducción al Mindfulness que finalizará con una meditación. Por cuestiones organizativas es necesario inscribirse aquí https://www.ceeta.org/charlagratuita/
También se pueden comunicar con la secretaría del CEETA – info@ceeta.org / (011)4788-6245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 19 hs. Consultas por whatsapp al +54 9 11 4402 7733

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INFORME ESPECIAL: Ser madre genera estrés y ansiedad

En el mes del Día de la Madre, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) invita a reflexionar sobre las responsabilidades y tareas que las madres realizan con mucho amor para que todos los integrantes de la familia tengan lo que necesitan. Pero a veces se pasa por alto, que todas estas actividades pueden generar mucho estrés y ansiedad a las mujeres que se preocupan por que todo esté en orden.

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El Mindfulness, recomendado para bajar el estrés en docentes

En el mes de los docentes, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) le dedica un espacio a esta profesión altamente estresante. Es importante pensar en las tareas laborales y responsabilidades de los profesionales de la educación, que pueden generar estrés y trastornos de ansiedad generalizada, debido a las exigencias dentro del ámbito de trabajo. Esta profesión es calificada por los especialistas del CEETA, como aquella que, para quienes la ejercen, puede provocar altos niveles de estrés laboral, desencadenando algún trastorno relacionado con la ansiedad y deterioro de la salud física y mental. Como «remedio» efectivo desde el centro recomiendan, entre otras, la práctica del Mindfulness.

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El estrés y las secretarias, ¿cómo romper esa relación tóxica?

En el marco del Día de la Secretaria, nos detenemos a reflexionar sobre el desempeño laboral de las profesiones que realizan múltiples tareas, como asistentes y secretarias, que tienen mayores tendencias a sufrir estrés y trastornos de ansiedad generalizada, debido a las exigencias laborales de sus jefes. Los especialistas del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) brindan consejos para poder atravesar determinadas situaciones sin estrés y crear nuevos hábitos que permitan evitarlas.

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Inicia un Taller de Habilidades Sociales en la sede de Belgrano

El viernes 23 de Agosto, CEETA (Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad) inicia un nuevo taller de Habilidades Sociales, dirigido a personas con problemas de comunicación, interacción social, vergüenza y ansiedad o fobia social. El mismo estará a cargo de la Lic. Gisela Taba, especialista del staff de CEETA, y se dictará en Belgrano, Virrey del Pino 2428 4º piso oficina 27 (Entre Cabildo y Cuidad de la Paz). Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733 o comunicándose al (02304) 66 7175 // (011) 4788 6245 de lunes a viernes de 13 a 19 hs

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Curso de Mindfulness y Regulación Emocional en Pilar

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lanza un nuevo Curso de Mindfulness y Regulación Emocional en Pilar que inicia el jueves 22 de agosto con horarios especiales para adolescentes y para adultos en Quintaesencia Hotel & Spa (J. Manfredi 1455 a metros de ruta 8). Para inscribirse o por consultas sobre medios de pago, comunicarse con la secretaría del CEETA – info@ceeta.org / (011)4788-6245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 19 hs. Más info en www.ceeta.org/especialidades/mindfulness/ . Consultas por whatsapp al +54 9 11 4402 7733

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El uso de la Realidad Virtual para superar el miedo a viajar en avión

Se acercan las vacaciones de invierno y muchos deciden viajar a diversos lugares para descansar del trabajo y de las actividades cotidianas. Sin embargo, muchos no se sienten seguros con los aviones y prefieren evitarlos viajando por tierra. Se puede identificar a este miedo como Aerofobia, definida por el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA), como miedo a volar que causa trastornos de ansiedad severos en aquellos que lo padecen. No es sencillo superarlo, pero hay varias cosas que se pueden hacer antes de viajar para reducir los niveles de ansiedad, estrés, nerviosismo y el temor al avión.

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¿Qué es un ataque de pánico, cómo detectarlo y curarlo?

En el día de ayer fue noticia la internación del actor Juan Darthes a raíz de un cuadro de ataques de pánico y depresión. Más allá de su situación judicial, desde el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) elaboraron un informe sobre qué es un ataque de pánico y cómo detectarlo ya que algunas veces se confunde con otras patologías. Más info www.ceeta.org

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El apagón trajo desconexión y ansiedad para muchos

Tras el apagón general del domingo último, la dependencia a la tecnología quedó nuevamente en evidencia y la necesidad de la electricidad para acceder a ella despertó la ansiedad de más de uno. Un excelente momento para saber si tenemos una relación sana o enferma con la tecnología.
Para eso, el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) emitió un informe al respecto.

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Taller de Habilidades Sociales para mejorar la comunicación en Belgrano y en Pilar

En el mes de mayo, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lanza un nuevo Taller de Habilidades Sociales, destinado para personas con dificultades en la comunicación, problemas en la interacción social, vergüenza extrema y ansiedad o fobia social. El mismo se dictará en Belgrano (Virrey del Pino 2428 4º piso oficina 27. Entre Cabildo y Cuidad de la Paz) y en Pilar (Complejo 46 plaza en el km 46 av. Caamaño al 1060, edificio Agora III, piso 1 oficina 109. Detrás del Officia Pilar). Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733 o comunicándose al (02304) 66 7175 // (011) 4788 6245 de lunes a viernes de 13 a 19 hs

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Hace aproximadamente 6 años comencé a sentirme realmente mal, me pasaban cosas que nunca antes habría sentido como mareos, visión borrosa , fuertes dolores de estómago, taquicardia y sudoración abundante

Matias A
Hace muchos años atrás, una noche me levante¡¡ Y que pensé? que me moría, me asuste mucho. Pensé que era algo que me pasaba a mi. Pero con los estudios médicos, me confirmaban que no era nada. Entonces opte por la ida de un psicólogo.
Fui a varios, pero no concordaba con lo que me pasaba. Un dia asisti a un psiquiatra y me confirmo que lo mio era ataques de panico y fobia social.
Así que me recomendó a la Lic. Gabriela Castro Martinez. Yo estaba descreída de todo, tenia miedo, estaba muy nerviosa, ansiosa, no comía y dormía bien. Pero gracias a Gabriela, que puso todo su amor y con las secciones que juntas trabajamos fui saliendo de a poco a cada vez mas y mas. Y la verdad que es muy larga la historia pero vale la pena. Invertir en salud se los aconsejo, y mas de profesionales que se preocupan por la salud de uno.gracias Gabriela, te mando un beso grande

Verónica
Vine por Fabi (mi esposo) dándome cuenta que él estaba como adelante mío, yo quede en guardia.Cansada, preocupada y con mucho miedo a que me encuentren una patología, no se por qué?Hoy estoy tranquila por lo último, siento que volví al camino y eso me alivia y estoy decidida a manteneren el tiempo mis logros porque lo mío también vale.

Carolina F.
Hola…,Tengo 29 años y soy mama de Martina y francisca y soy profe d ingles. Vengo de tierra del fuego y estoy viviendo en pilar desde mediados de junio de 2011.

Magali G.
El centro cuenta con profesionales maravillosos que en mi experiencia puedo decir que me ayudaron a encontrar el camino para salir de mis ataques d panico y trastornos d ansiedad. Gracias y no pierdan la constancia!.

Karina G.