Tips para descansar durante el fin de semana largo del día del Trabajador

Estamos en las puertas de un nuevo fin de semana largo, extra largo para algunos ya que se suma un asueto puente que podría prolongar el descanso, un momento ideal en el que muchas personas aprovechan para descansar durante estos días, incluso haciendo una escapada turística. Ahora bien ¿cómo nos desconectamos y descansamos en tan poco tiempo?. Para resolver esta cuestión, desde el  Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), elaboraron un informe sobre cómo encarar los viajes realizados durante los días feriados y cómo organizarse para lograr concebir el descanso necesario durante los fines de semana largos, a pesar del corto tiempo de desconexión.

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Taller grupal para personas con ataques de pánico

El Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) abre en Belgrano un nuevo Taller grupal para el Manejo del Pánico. El mismo comenzará el 27 de octubre y se realizará durante 8 viernes desde las 9.30 hs liderado por la Lic. Mariela Gómez, del staff del CEETA. Para inscribirse o por consultas comunicarse con la secretaría del CEETA – info@ceeta.org / (011)47886245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 18 hs. Más info en http://www.ceeta.org/manejopanico/. Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733

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¿Cómo descansar durante el fin de semana largo?

Estamos en las puertas de un nuevo fin de semana largo, momento en el que muchas personas aprovechan para descansar durante estos días, incluso haciendo una escapada turística y muchos evaluando las reservas para las vacaciones de verano. Ahora bien ¿cómo nos desconectamos y descansamos en tan poco tiempo?. Para resolver esta cuestión, desde el  Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), elaboraron un informe sobre cómo encarar los viajes realizados durante los días feriados y cómo organizarse para lograr concebir el descanso necesario durante los fines de semana largos, a pesar del corto tiempo de desconexión.

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Mindfulness: la solución para bajar el estrés y la ansiedad llega a Avellaneda

Desde el lunes 23 de octubre y durante 6 encuentros, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lleva el Curso Introductorio de Mindfulness a Avellaneda. El mismo tendrá lugar los lunes desde las 19.30 hs en Mitre 2501 – Avellaneda – Buenos Aires. Para inscribirse o por consultas sobre medios de pago, comunicarse con la secretaría del CEETA – info@ceeta.org / (011)47886245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 18 hs. Más info en www.ceeta.org/especialidades/mindfulness/ Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733

El curso que tiene un total de 6 encuentros consecutivos que iniciarán el lunes 9 de octubre de 2017. El costo total del curso es de $ 2500.-

Novedades

Nota en Diario Clarín

El domingo 13 de agosto de 2017 publicaron esta nota sobre el nuevo taller de Habilidades Sociales en Clarín Countries y Urbanizaciones

Prensa

Taller de Habilidades Sociales para mejorar la comunicación

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lanza un nuevo Taller de Habilidades Sociales para personas con dificultades en la comunicación, problemas en la interacción social, vergüenza extrema y ansiedad o fobia social.  El mismo se desarrollará en fecha a definir según las posibilidades de los inscriptos en las sedes de Pilar, Belgrano, Zona Sur y Oeste. Los interesados en recibir más información podrán dejar sus datos en este formulario http://www.ceeta.org/habilidadessociales/  indicando la sede en la cual desean realizar el Taller. La actividad es arancelada.

Novedades

Se terminan las vacaciones, llega el estrés post-vacacional

Pasan los meses de vacaciones y como dicen muchos «todo lo bueno se termina», «lo malo de irse es volver», «recién terminan mis vacaciones y ya estoy agotado» y una lista de frases que van en el mismo sentido porque, en general, luego de este segmento de descanso, la mayoría de las personas sufren algún tipo de angustia o añoranza por el ocio perdido. Conocedores de este padecer, los especialistas del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) elaboraron un informe sobre el «estrés postvacacional»

Novedades

Nota en Ambito Financiero

Nota en el diario Ambito Financiero del 18 de enero de 2017 en la cual consultaron al Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad sobre los efectos del estrés vacacional

Prensa

Nota en Diario Perfil

Compartimos la nota que nos hicieron en el Diario Perfil del domingo 8 de enero de 2017 hablando sobre la hiperconexión. 

Prensa

Algunos tips para que no nos gane el estrés al finalizar el año

En esta época del año la palabra estrés parece estar en boca de todos. Pero ¿realmente tenemos estrés? ¿qué es el estrés? ¿cómo lo identificamos? y fundamentalmente ¿cómo lo manejamos para que no nos gane la partida?. Desde el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), aseguran que en los últimos años, se ha registrado un considerable aumento de pacientes que padecen trastornos de ansiedad y que es común que a fin de año tiendan a intensificarse debido a las situaciones que uno atraviesa en esta época del año y que fundamentalmente provocan estrés.

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